¡VIVIR SANO!

Las bebidas energéticas contienen ingredientes como taurina, cafeína y azúcar en grandes cantidades. Su ingesta puede resultar perjudicial para la salud, por lo que el consumo se debe limitar en personas sanas y evitar en niños y poblaciones de alto riesgo. Para que nos hagamos una idea, una lata de  Burn  de medio litro equivale a  tres tazas de café expreso y a 15 sobres de azúcar . Estas contienen  grandes cantidades de azúcares fácilmente absorbibles , incluyendo sacarosa, glucosa y jarabe de maíz rico en fructosa. La concentración de azúcar es del 11-15%, mayor que la de los refrescos convencionales, lo que aumenta el  riesgo de diabetes y obesidad.

Y... ¿ POR QUÉ ES IMPORTANTE LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE? Tener una buena salud es fundamental para poder realizar las actividades del día a día con energía. Una alimentación sana nos ayudará a tener una vida sana. Una  alimentación sana  permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras  necesidades fisiológicas básicas , y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo. No se trata de una relación directa de causa-efecto, pero sí contribuye a aumentar el riesgo de aparición y desarrollo de dichas enfermedades. ENFERMEDADES SIN UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE Diabetes Cáncer Sobrepeso y obesidad Problemas bucodentales Colecterol

Las drogas acarrean una serie de consecuencias perjudiciales para la salud física y psíquica de los consumidores; sin embargo, al encontrarse en una etapa de desarrollo y de formación del hombre adulto,  estas consecuencias son más graves en los adolescentes : Daños en el aparato respiratorio :  bronquitis ,  enfisemas pulmonares...   Daños cardiovasculares : Como  hipotensión  y alteración de la frecuencia cardiaca, taquicardia e  hipertensión , riesgo de  angina de pecho  e  infarto de miocardio , hemorragias cerebrales,  arritmia , cardiopatía isquémica.   Daños cerebrales : Alteraciones neuropsiquiátricas, neurotoxicidad (muerte de neuronas), riesgo de infarto cerebral, etcétera.   Otros daños en el organismo : problemas dentales, pérdida de olfato, sinusitis, perforación del tabique nasal,  insomnio , convulsiones, insuficiencia renal,  coagulopatía, insuficiencia hepática, etcétera.   Daño...

El curling en silla de ruedas entró por primera vez en la competición paralímpica en los anteriores Juegos de Invierno, los de Turín 2006 (Italia). Es practicado por atletas sin movilidad o con movilidad reducida y los equipos deben estar formados por deportistas de ambos sexos.  Se trata de una disciplina similar a la petanca que se practica sobre hielo, con dos combinados de cuatro jugadores.