¡Come sano y vivirás sano!
Y... ¿ POR QUÉ ES IMPORTANTE LLEVAR UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE?
Tener una buena salud es fundamental para poder realizar las actividades del día a día con energía. Una alimentación sana nos ayudará a tener una vida sana.
Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo. No se trata de una relación directa de causa-efecto, pero sí contribuye a aumentar el riesgo de aparición y desarrollo de dichas enfermedades.
ENFERMEDADES SIN UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
Tener una buena salud es fundamental para poder realizar las actividades del día a día con energía. Una alimentación sana nos ayudará a tener una vida sana.
Una alimentación sana permite por un lado que nuestro organismo funcione con normalidad, que cubra nuestras necesidades fisiológicas básicas, y por otro, reduce el riesgo de padecer enfermedades a corto y largo plazo. No se trata de una relación directa de causa-efecto, pero sí contribuye a aumentar el riesgo de aparición y desarrollo de dichas enfermedades.
ENFERMEDADES SIN UNA ALIMENTACIÓN SALUDABLE
- Diabetes
- Cáncer
- Sobrepeso y obesidad
- Problemas bucodentales
- Colecterol
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