¡BEBER AGUA!

 Es muy importante mantener la hidratación, ya que el agua se encarga de muchas funciones en nuestro organismo... Entre las muchas funciones que tiene, el agua nos ayuda a mantener la temperatura corporal, a eliminar los desechos y a lubricar las articulaciones. El agua que necesitamos proviene tanto de los alimentos y líquidos que ingerimos como de los procesos metabólicos que se desarrollan en nuestro organismo.

¡BEBE AGUA!