¡VIVIR SANO!

  Es muy importante mantener la hidratación, ya que el agua se encarga de muchas funciones en nuestro organismo... Entre las muchas funciones que tiene, el agua nos ayuda a mantener la temperatura corporal, a eliminar los desechos y a lubricar las articulaciones.  El agua que necesitamos proviene tanto de los alimentos y líquidos que ingerimos como de los procesos metabólicos que se desarrollan en nuestro organismo. ¡BEBE AGUA!

Mantener un estilo de vida saludable reducirá tus posibilidades de contraer una enfermedad coronaria y cardiovascular, nivelará tus niveles de azúcar y colesterol en la sangre, y además disminuye la aparición de enfermedades crónicas y degenerativas como el sida, cáncer, alzheimer..